Savjeti za trčanje: Nike Ambassadors Eunique vrhunski savjeti | HR.rickylefilm.com
Šminka

Savjeti za trčanje: Nike Ambassadors Eunique vrhunski savjeti

Savjeti za trčanje: Nike Ambassadors Eunique vrhunski savjeti

Željela dobiti na trčanje? Ova žena ozbiljno će vas inspirirati

Krajnji inspiracija.

Trčanje maratona u Londonu ovaj vikend ili inspiraciju da se do trčanje? Imamo sve motivaciju vam je potrebno u obliku Eunique.

Njemački Reper je jedan od najvažnijih inspirational fitness poklonika na blok - a ona je podijelila svoje najbolje savjete za dobivanje motivirani i odabir savršenog trčanje trener.

Quizzed smo glazbenik, koji značajke najnovije kampanje Nike, o svim stvarima fitness - a to će vas utrke da se prijave za sljedeći trčanje izazov.

Koje su vaše misli kada se prvi put pokušao cipelu s Reagirati jastuk?

Imao sam ga u ruci i bilo, wow, to je tako lagan. Volim način na koji oni izgledaju. Ja sam tenisica djevojka.

Opišite svoj odnos sa sportom

Vodim puno. Ja sam trenutno trening za Berlinskog polumaraton. To mi je prvi put pokrenut ovakvu ludu udaljenosti. Imam trener mi pomaže pokrenuti ali treniram Muay tajlandski za samoobranu.

load...

Trčanje pomaže stanje me za moje live nastupima. Ovo ljeto sam dosta festivala. Vjerujem da, ako ja mogu pokrenuti 22km Berlinskog polumaraton onda ću imati dovoljno energije za bilo koju fazu.

Fitness je vrlo važno za moj život. Kao sportaš radi za sport, trčim da imaju dovoljno zraka u plućima za moje nastupe.

Počela sam Muay tajlandski da se osjećaju više samopouzdanja, više snage. Ja sam malen, tako da pomaže kod mene priprema za ljude izvodi prema meni. Osjećam se jači roku. Riječ je o svom stanju uma - kako se osjećate, kako možete dobiti svoju unutarnju snagu i ravnotežu. Sada sam malen, ali teško.

Gdje ti pokrenuti?

Mi smo počeli trčati vani, ali ja radije trčanje na pokretnoj traci. Ponekad kada ste izvan i noge bole, teško je da morate pokrenuti sve na putu natrag. Radije kontrolu se na jednom mjestu u teretanu. To pomaže da me motivira.

load...

Kako se motivirati sebe kada ne želite pokrenuti?

Ja sam motivirati misleći ljudi koji su išli da me vidi na pozornici. Ako sam obavlja i toliko ljudi će me vidjeti, moram biti moja najbolja - trčanje pomaže mi se to postiglo.

Također želim biti međunarodni izvođač. Ako želim biti tamo s najboljim od njih, moram biti u mogućnosti to obaviti - moram biti u formi i imati energiju.

Moji nastupi su između trideset minuta i jednog sata. Ne želim samo stajati i vikati na gomili. Želim plesači i energiju i sve - svoj maraton na pozornici. Zato sam uzimajući u sport sve više i više.

Ono što je najvažnije za vas u trčanje cipela?

Udobnost je najvažniji dio trčanje cipela. Ako vaš cipela je previše zbijeno ili jedan od vaših stopala odjednom osjeća neugodno, da ćete početi razmišljati previše i dobiti u glavi.

Ja sam bio u razvoju umjetnika, kao bootcamp. Imao sam posing lekcije koje sam dobio isprobati po prvi put na Nike reagirati pucati. Fitness stvarno pomaže s načinom na koji stojiš i pozirati i povjerenju dok to radite.

Zbog intenzivnog treninga, moram dobro jesti da imaju energiju i dobro spavati, previše. Prije nisam spavao - to je samo rad, rad, rad. Rad na svom novom albumu, radi na mom mindstate. Sada radim na moje zdravlje i fitness, kao dobro.

Koja je tvoja ambicija za 2018.?

Ubiti sve faze koje sam dobiti na. To je moj cilj.

Osjećaj motivirani sada? Mi sigurno jesu.

Za više informacija, posjetite Nike.com

load...