- 420k
- 1k
- 870
Kada bipolarni poremećaj pati Kate odlazaka susreo čovjeka koji je napisao svoju Bibliju na depresiju, naučila tri važne lekcije o ljubavi, medicinske pomoći i prijateljstva - i otkrio najfinije strategije suočavanja ona zna.
Imaš 29 min i 21 sekundi? Za to učiniti. To je koliko dugo je potrebno da gledaju najviše besprijekoran opis depresije koju sam ikada čuo. To je TED Talk zove „depresija: Tajna Dijelimo” autora, psiholog i ljudska prava zalažu Andrew Solomon. Kad sam ga prvi put vidio, e-poštom sam link na moju obitelj, moje prijatelje i moj šef sa naznakom: „Za vašu nastavak obrazovanja”.
To će vam potrajati malo duže čitati Andrije knjigu; to je 576 stranica (podne Demon: Atlas na depresiju), ali to isplati za mudrost. Od moje dijagnoze s bipolarnim poremećajem prije 11 godina, to je bio moj mentalno zdravlje Biblija. Moj primjerak sjedi, dobro nosili, na moju policu i idem na njega kad mi je potrebno da se osjećaju manje sam u depresiji.
Dakle, to znači mi puno, da bi dobili priliku upoznati Andrewa u stvarnom životu. Sjedili smo u malo Notting Hill kafiću s sendviča, kolača i čaja. Razgovarali smo o ljubavi i lijekove i jesen i mjuzikala. Proveli smo sat vremena zajedno i to je ono što sam naučio od čovjeka koji je napravio osjećaj moje stanje bolje od bilo kojeg liječnika ili pjesnika.
Oni su jednostavne lekcije, znam, ali su sve značajniji dolazi iz Andrije. I doista, oni su najfinije strategije suočavanja ja znam: ljubav, medicinska pomoć i prijateljstvo. Ako vi ili netko koga poznajete život s depresijom, nikada ne može čuti da je dovoljno.
Nakon našeg susreta, Andrew mi je poslao e-mail. „Nadam se da stalno pisanje na i na”, pisalo je. I hoću. To je jedini način na koji možemo ukrotiti strašnu zvijer, u razgovoru o tome dok smo ga posjedujete. U Andrije ime i moja, obećajem da da bi taj događaj. Budući da je u redu da ne bude u redu. @kateileaver