Razgovarajmo o lošem seksu - ljubavi, spolu i odnosima | HR.rickylefilm.com
Ljepota

Razgovarajmo o lošem seksu - ljubavi, spolu i odnosima

Razgovarajmo o lošem seksu - ljubavi, spolu i odnosima

Razgovarajmo o Bad Sex.

Naravno, ideja opisala tu neugodnu seksualni trenutak - a kamoli sve u seksu opet! - čini se meškoljiti, ali ignoriranje slona u (krevet) soba neće učiniti otići. Seks stručnjaci Em & Lo otkrivaju kako se oporaviti kad se sve krene po zlu.

Kada se loše seks događa s dobrim ljudima, ići s toka, držati tvrd gornje usne (među drugim dijelovima tijela), i samo se kroz to s koliko milost što je više moguće. Kada ste u ovom trenutku, vi nemate puno vremena za brigu, pretjerano analizirati ili dima. To je ono što se događa kasnije.

U satima, danima i tjednima koji slijede seksualni ležeći policajac, šanse su vam proganjati o situaciji, razmišljati o tome što bi moglo imati, treba imati i, u konačnici, što se dogodilo - ili nije, kao što može biti slučaj. A možete se kladiti čovjek u svom životu osjeća se točno na isti način.

load...

Ali kako da biste dobili mimo toga? Krenimo ispočetka: ne paničarite. Znamo točno kako se osjećate - da, to stvarno dogodilo na sve nas u jednom ili drugom trenutku - tako govorili smo tim stručnjaka kako bi pronašli najbolje načine zaboraviti promašaja i dobiti na dobivanje ga. Stres-free sex, ovdje si došao!

Kada je njegova oprema ne

„Prvu noć sam spavala s dečkom, to jednostavno nije dogodilo”, kaže Claire, 31. „Mi smo bili pijani, a on nije mogao dobiti ga. Odlučili smo pokušati ponovno sljedeće jutro, i to još uvijek didn” t rad -. Bili smo mamurna, gladan i umoran sam bio spreman odustati u potpunosti.”

Unatoč činjenici da erektilne pitanja su prilično česta među dečkima, kulturna pretpostavka ustraje da su muškarci seksualni strojevi koji uvijek moraju biti uključeni i čije baterije nikada ne umiru. Dakle, kada ste sa momka čiji oprema uspije (i bit će, ako već nije), to je samo prirodno da se automatski pretpostaviti najgore: da nisi dovoljno privlačan da ga uključite, on je varanje na vas, ti si loš u krevetu, itd, ali to je pogrešno.

load...

„To je mnogo vjerojatnije da će se zbog svojih strahova oko vas impresionirati”, kaže dr Petra Boynton, sex istraživač na University College u Londonu. (A ako je on poprimio previše tekuće hrabrosti ublažiti te strahove, zaboravite!) Još jedna pogreška? Izbjegavanje problema nakon događaja. „Iako je svibanj osjećati neugodno da ga odgajati, ne govorimo o tome ili praveći se to nije dogodilo može pogoršati situaciju”, dodaje ona. Ti bi mogao postaviti sebe za ponoviti izvedbu, da tako kažemo, kao što ste i dalje potajno zabrinuti o tome. Dakle, lagano ga dovesti do dan ili dva kasnije, izvan spavaće sobe, uzeti pritisak off.

„Jednostavnost svoju tjeskobu, objašnjavajući da postoji mnogo možete učiniti zajedno spolno koji ne uključuju penis”, kaže dr Boynton. Ako se problem nastavi ili pogorša, on može zatražiti pomoć psihoseksualnom terapeut - ili vaš liječnik opće prakse može uputiti na NHS jedan, ili možete ići privatno putem corst.org.uk. Što god učinili, dr Boynton naglašava izbjegavanje napast da samo-liječiti sa biljnim proizvodima ili seks lijekova koji se prodaju na internetu: „U najboljem slučaju, to će samo gubiti novac, u najgorem slučaju, oni mogu vam uzrokovati i pravi štetu.”

Claire nije odustao od svog dečka. „Nisam napravila veliku stvar o tome”, kaže ona. „Sljedeći put ostao gotovo, istuširao sam, stavi na neki sladak PJS i gledali smo TV - a onda se to dogodilo i što se događalo od tada.”.

Kada je njegov porno navika izložen

Vi i vaš partner imate sjajan odnos i još bolji seksualni život. Vi vjerovati jedni drugima potpuno. Onda jednog dana, možete otkriti svoju tajnu porno navike u povijesti laptop ili hodati dok on masturbira. Odjednom, ti si u pitanje cijeli partnerstvo, svoju želju i njegov ukus (ili nedostatak istog).

„Većina nas zna da je normalno za ljude da koriste pornografiju i sada opet”, objašnjava Violet Blue, seks odgojitelj tinynibbles.com i autor Vodič pametne djevojke porno. „Ali čak i većina open-minded žene će imati u djeliću sekunde osjećaj da vara. To je normalno, previše.”

Ali kako zadržati da se od podrivanja svoju vjeru u odnos - i povjerenje u krevetu? Plava kaže da je pornografija poput Cirque du Soleil: uzbudljivo gledati, ali je moguće samo za profesionalce izvesti. I, kaže, istraživanja pokazuju da muškarci ne očekuju ili žele djevojke za obavljanje takve smrti prkosi djela.

To također može pomoći da razgovaraju sa svojim partnerom prije nego što seks opet. „To Razumijevanje je oblik dobivanja kontrole nad njim, pa pitati pitanja o tome što se točno žalbe na njega”, kaže plava. „Masturbacija navike su se za pregovore”. Ti si u svojim pravima reći da ne želite znati o tome. On je odgovoran za svoje postupke, i mora biti osjetljiv na to kako oni čine da se osjećate. Ali zapamtite, ne možete donositi zakone želju.

Kad on dobiva vibrator zavist

Način na koji se osjećate kada ste otkrili svoju porno naviku je točno onako kako se osjeća kada on posrće preko vašeg kunića. U stvari, jedna od najčešćih pitanja koja su nam kao savjet kolumnista je: „Kako mogu dobiti moj dečko osjećati ugodno o mom omiljenom igračkom?”

„Često, ljudi vide stvari kao što su vibratori kao‘zamjena’, nego dopuna seksualnom životu. A oni brinuti o zastarijevaju”, kaže Ana Warmington, seks igračka stručnjak za odrasle trgovac lovehoney.co.uk. Dakle, umjesto da potpuno uranjanje pristupiti sljedeći put ste uzimajući zauzet zajedno (tj isukao svoj baterijska falusa sredinom nered), učinite sljedeće tri stvari unaprijed:

1) Nemojte odustati pomoću igračku, ali budite diskretni o tome.

2) Uvjerite ga da ne žive do pravu stvar, i da li ga koristiti samo za solo igru.

I 3) Prijedlog za kupnju igračaka i parove možete uživati ​​zajedno.

„Ako je spreman, možda krenuti s povez preko očiju i nekim lisicama za seksi igre, a zatim proširite repertoar od tamo”, kaže Warmington. „Možete prijeći na nešto malo i ne-prijeteći, poput metka vibrator. Koristite ga na njega prvo, njegove bradavice, međica ili testisi, prije nego uzimajući ga koristiti na vas. Na taj način on će se osjećati uključen, a ne ' zamijeniti”.” To je win-win situacija!

Kada ste izloženi kao orgazam Faker

Ponekad je naša oprema koja ne radi. U stvari, većina žena ne postignu orgazam putem spolnog odnosa, i puno više ne postignu to unatoč najboljim oralne i ručne napore partnera. Tako smo varanje - na pretek partner osjećaje, izraziti iskrenu užitak, jednostavno premjestiti stvari zajedno. Ali što se događa kada smo razbila je sumnjivo dečka? Ili kad, nakon mnogih Oscara dostojan nastupa, osjećamo potrebu da „Zlatna gore?

„Morate pristupiti naknadno seks s poštovanjem i poniznošću”, kaže Mikaya srce, autor i ultimativni vodič za orgazam za žene. „Većina fakers to učiniti, jer ne dobivaju ono što im je potrebno od partnera. Morate reći što vam je potrebno, i reći to na neki način vaš partner to može čuti, što znači bez ikakve krivice na sve.”

Naravno, mnoge žene nisu ni sigurni točno što je to što im je potrebno da biste dobili na svoje sretno mjesto. „Žene često misle da je pravi način za seks, a da oni rade krivo”, objašnjava srca. „U stvarnosti, ne postoje‘oughts’i‘shoulds’oko seksa - mi smo svi pojedinci s individualnim potrebama.”

Također, ne treba se bojati ne orgasming. „Daleko previše naglasak na orgazmu”, kaže srce. Dakle, to znači da orgazam s njihovom postolju, a ne opet zavaravanje. Kao srce naglašava: „Nikada!”

Kada ste u seksu nakon suše

„Dugo suho čarolija je prljava mala tajna u mnogim pristojnim odnosima”, kaže Pamela Haag, autor brak u tajnosti. Neke studije sugeriraju da je jedan u četiri brakova je u biti aseksualan. „Puno parova ima nerealnih ideala”, kaže ona. „Oni koriste strast kao lakmus test za kvalitetu njihove veze. No, postoji mnogo aspekata da vole, i aseksualan faze možda čak i biti prirodna faza dobar odnos.” To može učiniti da se osjećate bolje za tu tri mjeseca suše, ali to neće dobiti natrag u vreći. Za to smo se okrenuli dr Victoria i Dr. John Wilson, bračni par i koautori 30 dana Sex Rješenje: Kako izgraditi intimnost, poboljšati seksualni život, i ojačati vaš odnos u za mjesec dana.

„Prije seksualnim vatromet, morate najprije ponovno povezati emocionalno”, objašnjavaju liječnici. „Pogledajte stare fotografije i podsjetiti na svoju početnu strast jedni za druge. Dogovorite redovite datum noći, gdje možete i dotjerati, izaći i koketirati s drugima.” Kada ste spremni da biste dobili gol opet, fokus na novim mjestima i aktivnostima. Prijava na B & B, ili pokupiti jedni druge u baru kao da se nikada nismo sreli. Ili napiši stvari koje želite isprobati na komadiće papira, dodajte ih u seksualnom želja košaru, a zatim naizmjence crtež od njega.

Bolje, jače, seksi

Ne samo da možete oporaviti od neugodno seks, možete izaći jači nego prije, slijedeći četiri jednostavna koraka, kaže Dr. Jeffrey Schwatrz i dr Rebecca Gladding, koautori niste vaš mozak.

KORAK 1

RE oznaka identificirati lažne, negativne misli o situaciji, tako da umjesto toga može nazvati iskustvo ono što stvarno jest - odnosno, „Ovo nije kraj svijeta, to je bila samo jedna loša seksualna iskustva.”

KORAK 2

REFRAME Promjena percepcije tih negativnih misli rekavši: „To nisam ja, to je moj mozak puhanje stvari izvan proporcija!”

KORAK 3

Preusmjeri Usmjerite svoju pažnju prema zdravom, produktivne aktivnosti ili ishod - kao što je korištenje situaciju da komuniciraju jedni s drugima i poboljšati odnos.

KORAK 4

Revalorizirati Pogledajte svoj ponavljaju negativne misli o situaciji za ono što jesu: zavaravanja mozga poruke koje nisu istinite i zato nemaju nikakvu vrijednost. Usredotočite se na misli koje su važne: pozitivne i one, kao, „Ja nisam moj seksualni život.”

Kad prljavi razgovor krene po zlu

Michelle, 28, rekao nam je o prvi puta imala spolni odnos s muškarcem je jednom datumom. „On je inzistirao na koji se odnosi na mog‘maca’- moje najmanje omiljena riječ Stalno sam usta zatvorena o tome, u nadi da će zatvoriti njegov zauzvrat, ali nije. I to ga uništio za mene.”

Ako nemate hrabrosti govoriti u ovom trenutku, kao što je Michelle, onda možete i dalje pokušati poboljšati spavaće šala nad doručka sljedećeg jutra, prema dr Ruth Neustifter, profesionalni seksualnosti trener i autor lijepa djevojka Vodič razgovarati prljav. To je brz i jednostavan proces od tri koraka.

1 Prepoznati kako pozitivno je to što vaš partner je u ovom trenutku.

2 Usmjerite ga čvrsto daleko od onoga što vam se ne sviđa.

3. I odmah prema ono što uživaju. Bacanje u kompliment nikad ne boli, bilo.

Na primjer, možete reći: „Bože moj, voljela sam čuo tvoj glas kad radimo to! Nisam u ______, ali znate što bi me stvarno uključiti sljedeći put? Sluha li mi reći kako mi se tijelo osjeća pod svojim rukama. Ja bih se toliko uključen ako mi je o tome.” (Prema dr Neustifter, to radi i izvan spavaće sobe nakon što je činjenica, kao i unutar spavaće sobe u ovom trenutku.)

„To je bitno za komunikaciju ono što nas uzbuđuje, kao i ono što nas isključuje”, kaže dr Neustifter. „Neka vaš partner zna što radi za vas i ono što ubija raspoloženje, i zamoliti ga da dijeli isto za sebe.”

Em & Lo su odnos i seks pisci koji svakodnevno blog na emandlo.com

load...