Kako se biljke mogu koristiti u vašoj ljepoti Rutinu | HR.rickylefilm.com
Ljepota

Kako se biljke mogu koristiti u vašoj ljepoti Rutinu

Kako se biljke mogu koristiti u vašoj ljepoti Rutinu

Kako biljke mogu vam dati užaren kože, sjajnu kosu i olakšati tjeskobu

Nikad ne podcjenjuj moć biljaka.

Bilje su korišteni u ženskom ljepotom već stoljećima, ali u svijetu gotovih list maske, highlighters za trenutak kože sjaj i hranjivim maskama koje magično popraviti kosu preko noći, to je lako zaboraviti moć biljaka.

Ali, ako ste u potrazi za ići malo prirodnije sa svojim beauty rutinu, ili koristiti sastojke uzgojeno u vlastitom vrtu, postoji mnogo načina da se iskoristi bilja u rutinu.

Preslica za hranjena nokte

Čavao upiti zaista može pomoći da se popraviti i hidratizirati kožicu jače nokte.

Henriette Kress, autor Praktični bilja 1. I 2. Kaže da se „kuhati žličicu sušenog konjski rep trava u 250 ml vode, procijediti i neka kul”.

Jednom na dodirna temperaturi „ulijte tekućinu u dvije zdjele i držati prstiju u zdjelu za 10 minuta”.

load...

Kopriva za sjajnu kosu

Ako su vaši duljine potrazi malo mutan, pokušajte ih ispiranje s koprive mix.

„Kuhati 100 ml osušena na biljke koprive 500 ml vode tijekom 15 minuta i soja,” kaže Henriette.

„Dodajte tekućinu u zdjelu tople vode, a zatim isperite svježe opranu kosu mix.”

Da bi najviše od njega, koristiti drugu zdjelu uhvatiti mix kao što ste isprati tako da ga možete pokrenuti preko svoje kose i više puta.

Ako imate jako svjetlo plavu ili bijelu kosu, vi svibanj želite razmisliti o korištenju preslica, umjesto kao kopriva može ostaviti blagi zeleno-ish boja.

Lavanda za glowing kože

Većina ljudi izgleda da lavande pomoći spavati, ali ona također čini za veliku tijela pročišćavati.

„Trebat će vam 100 ml šećera, 100ml ekstra djevičansko maslinovo ulje i 10 g sušene lavande cvijeće”, kaže Henriette.

load...

„Pomiješajte sastojke i sipati ih u posudu držati u kupaonici, [gdje možete] umasirajte piling u kožu nakon svakog tuširanja ili kupanja”.

Sanjive miris je bonus.

Ashwagandha za anksioznost

Adaptogeni bilja mogu se proguta kako bi se s stresa, tjeskobe, pa čak i razina energije.

Osnivač Glow Bar, Sasha Sabapathy, kaže Ashwagandha je zaista pomogao kad je bio pate od tjeskobe.

„Ashwagandha korijen obično se koristi u Ayurvedi stoljećima kao način da se opustite i smirivanje uma, potiče bolji san i podići vaše raspoloženje”, kaže ona.

„To je nevjerojatno biljka i počinje postaju dostupne sad da se ljudi počinju shvaćati mudrost Ayurvede.”

Sjaj Bar je jedan od rijetkih brandova koji prodaje organske Ashwagandha (26 €) u prahu formatu, tako da možete lako dodati u smoothie ili toplim napitkom žeti pogodnosti.

Rose za osvježavanja

Tko ne vole podiže miris svježih ruža?

Kako napraviti svoj vlastiti osvježavajući opere lice „kuhaj šaku svježe ubranih latica ruže u 250ml vode 10 minuta, zatim procijediti i ostaviti da se ohladi”, kaže Henriette.

Također se može sipati u sprej bocu i držati u frižideru koristiti kao lice magle.

Čičak za suhu kožu

Suha koža može biti zahtjevan, a ponekad i najviše hidratantne lice hidratantne jednostavno ne cut it. Ulaz: čičak.

„Čičak je odličan za suhu kožu i vrlo korisno za probleme kože u cjelini”, kaže Henriette.

Da bi uistinu vidjeti učinke, potrebno je obvezati pije domaće čaj tri puta dnevno.

„Dodajte 200ml kipuće vode za 1-2 žličice čičak list. Neka odstoji 10 minuta, te dodati crtica soka od limuna prije pijenja.”

Nix bore sa koprivom

Kopriva su prilično čarobna biljka. Ne samo da mogu se koristiti za sjajnije kose, ali oni također mogu pomoći da bore na zaljev.

„Kopriva se učitava s mineralima i pomoći naš vezivnog tkiva, zbog čega će također pomoći s bora”, kaže Henriette.

Najbolji način da se koristi?

„kuhati dvije žličice osuši koprive biljke u 250 ml vode tijekom 10 minuta, zatim se soja. Ostavi se da se ohladi, a primjenjuje se za ispiranje.”

Praktični Bilje 1 i 2 po Henriette Kress su dostupni travnja 2018, u izdanju Aeon Knjige, 19 € svako.

Misleći okreće cijeli kozmetički rutinu vegan? Ovdje su 16 proizvoda koji su vrijedno hiper:

18 veganske kozmetički proizvodi koje vrijedi hype

load...