Tash Oakley beach Body, Vodič za sunčanje i njegu kože | HR.rickylefilm.com
Kosa

Tash Oakley beach Body, Vodič za sunčanje i njegu kože

Tash Oakley beach Body, Vodič za sunčanje i njegu kože

Nataša Oakley nam daje 5 savjeta o tome kako raditi Instagram kao profesionalac 💁

Ako netko je osposobljen da nas vode na to, to je sukreator @abikiniaday Natasha Oakley (@tashoakley) - i ona ima 1,9 milijuna Instagram sljedbenike da to dokazuju

1. „The Beach fotografije svatko voli najviše su one na kojima izgledaju kao da imaju dobar provod - ne razraditi, nespretan, postavljaju one.. Dakle, osmijeh i zabaviti”
2.„Get pravo dolikuje bikini - ako je kopanje ili preširok da je ne-go. Savršeno uklapaju mijenja sve!”
3.‘A očistiti vaš iPhone kameru. - metak će izgledati mnogo glamuroznije’
4.„Jedan od trikova je da se pucati na izlaska sunca i zalasku sunca - to je najviše laskavu svjetlo. Nikad se slika u sredini dana, svjetlo je prestroga. Sve profesionalne kupaćih kostima izdanci su učinili u ranim jutarnjim satima ili u sumrak.”
5.„Svatko ima svoje kutove, ali jedan univerzalni ne-ne: ne stisnuti ruku na svom tijelu. Uvijek ih zadržati svoje tijelo, izdužiti noge i stajati uspravno.”

Razrada je moj oblik terapije

„To je važan dio mog života - više od samo izgleda dobro u bikiniju. To je terapeutska za mene, iako dugo, vruća kupka uz čašu vina i radi! Ali ja ne bih prebiti ako propustim jedan dan. Sa putovanja, to je lakše nego biti kod kuće. Ponekad kad sam doma, ne želim napustiti svoju kuću, to je kao čahura. No, kada se putuje postoji teretana u svom hotelu, tako da samo ići dolje, raditi svoj 30-minutni trening, vrati se gore i tuš. Ja kratke, vježbe visokog intenziteta - Ne želim biti u teretanu satima bore. Pola sata, a ja sam učinio!”

load...

Moja rutina je ne može pregovarati

„Ja sam jako dobar s pazeći da se osam sati sna, a ja uzeti multivitamin svaki dan. Nedavno sam postao pescatarian i jesti puno povrća - to je jednostavno u LA-u gdje živim. Odrastajući u Australiji, samo zdrav stil života. Mi svi odrastaju izvan ćemo raditi i svi su se u 5 ujutro šetnju uz plažu. Kad me ljudi pitaju: „Što radite?” to je ista stvar koju sam učinio cijeli život, to je samo kako sam odrastao.”

Tijelo prep

„Moram biti tijekom cijele godine bikini spreman, tako da ja ne radim brzo popraviti dijeta. To zvuči očito, ali zdrave prehrane stvarno čini čuda - hranjenje tijela prave hranjive tvari iznimno pogoduje svoje tijelo i kožu. Inače, nakon što je čak i kožu glave do pete je važno. Da biste dobili sve preko užaren kože, ja ljuštiti i hidratiziraju i puno pijem tona vode. To su osnove za zdravu plaže kože. Moja go-to hidratantne kreme njeguje losion za tijelo, 20 €, Caudalie.”

load...

Ne sunčati

„Ja sam stvarno svjestan štete sunce može učiniti za vašu kožu. U Australiji smo se uči od malih nogu da nose visok spf i sunčanu šešir. Koliko god ljudi mogu da sam polaganje na suncu kako bi dobili tan, nisam! Imam prirodno maslinovo kože, ali ja nikad ne bih se peče na suncu. Kada sam snimanja stavio sam na kremu za sunčanje, šešir i ležim u hladu. Ja samo izaći za slike, a zatim se vratiti u hladu odmah. Reparativni tijelo Losion za sunčanje SPF30, 90 €, La Mer je super.”

Moja ne-tan tan

„Ja gledati super bronzan na fotografijama, ali ja ne bi sprej preplanulost, ja koristiti izravne štavljenje proizvoda. To je uglavnom vrijeme stvar - ja ne mogu imati dane između gdje je moj ten nije ni - pa sam koristiti Instant Tan Završava za usne, 12 €, St Tropez. To je tako svjež i čini mi izgleda sunce poljubi.”

17 najboljih lažnih tans za zlatnim odmor kožu

Ljeto kože i make-up musts

„Moja rutina njege kože je tako jednostavno - jedna stvar ja sam opsjednut je Soja sredstvo za čišćenje lica, 32 € svježe, ja samo ljubav. Što se tiče šminke, volim tonirana krema i neki sjaj. Ja ću koristiti samotamnjenje Express samotamnjenje lica list maska, 15 € (za dvije osobe), St. Tropez noć prije i ostaviti ga na pet minuta da se taj mali pop. Teško je uskladiti svoj make-up na mom nivou tan, tako da je dobro da to učinite za prep.”

Moja kosa

„Ja ne učiniti mnogo za moju kosu. Ja vrsta grube udarac osušite u jutro i to je to. Dokle god ja mogu sjetiti da sam koristi Pantene [probati Pro-V Micelarni Očistiti & hraniti 2 €] - čini mi se kosa osjećati najnježnijim. A kad želim više teksture za snimanje, ja ću koristiti Surf sprej, 23 €, Bumble i Bumble ili suho teksture sprej, 41 €, Oribe.”

Intervju Alessandra Steinherr. Stills po Benoit Audureau.

load...