Ne brinite se što ljudi misle o vama | HR.rickylefilm.com
Kosa

Ne brinite se što ljudi misle o vama

Ne brinite se što ljudi misle o vama

Kako bi manje od af ***

Najkorisnija stvar bivši mi je rekao? „Ti previše brinuti o tome što ljudi misle.” Od paralelni parking pred publikom da li šljokice bile previše sjajan za dan, bio sam paraliziran u njoj. Ali ne brine nije lako. To je razlog zašto trenutna razmišljanja je 50/50 taktika: „Pare daleko brige koje ne donose sreću, utirući put za one koji ne”, kaže Sara Knight, autor mijenja život Čarolija ne daje AF ** k , Izrežite to sada.

„Oni su me pozvali da ponovno karaoke. Morat ću otići”

Osim ako oni na vrata s mikrofonom, ti ne. Knight je sve o poštenju: priznao: „Ne volim karaoke” postavlja stalnu granicu. Za emocionalnih knockbacks, kao što su vjenčanja, to je pristup u tri koraka a: 1) Nemojte reći da na autopilot - kanalizirati svoje raspoloženje nakon što je proveo šest sati uzimajući tamo. 2) RSVP ne, plus poklon. 3) Nemojte backtrack, ako se osjećate čudno. „To je sloboda koju osjeća, ne žalim.” Hura! Rekli ste eff off krivnje

load...

„Svi će me gledati ako ne stavi na make-up”

„Volim ovaj citat:‘Mi bismo manje brinuti o tome što drugi misle o nama, ako smo shvatili kako rijetko rade’”, kaže pozitivna psihologija savjetnik Bridget Grenville-Cijepanje. A što je najgore što će se dogoditi ako se sudi? S društvenim mrežama krpa izgrađen na individualnom stilu, promjena stručnjak Julien Smith kaže: „Što se više kandidirati za nešto, više će vas poštovati.” Hura! Rekli ste eff off na sud

„Moram završiti ovaj popis obveza večeras”

„S obzirom na sve stvari koje morate dati zajebavati oko raditi svoj posao, mora biti najmanje pet mogli prestati brinuti o tome i poboljšati svoj život”, kaže Vitez. Primjeri: idući u toj odlaska učiniti, provjeravanje e-pošte na 11pm i, da, radi se večeras što bi se moglo čekati do sutra. Grenville-Cijepanje sugerira odsustvo-to-i-vidjeti pristup. „Što se događa kada ne to učiniti? Kako se osjećam? Što sam umjesto toga?” Hura! Rekli ste eff off obveze

load...

„Ne mogu prestati razmišljati o tome znači Tweet”

Možete imati 35 pozitivnih komentara, ali maliciozan uvijek zadržava. To se zove negativnosti pristranosti „evolucijski mehanizam preživljavanja primijetiti što se događa u krivu prvi”, kaže Grenville-Cijepanje. Kako se ne bi ponovno negativnosti? Dr. Brené Brown, autor TED govora „Moć ranjivosti”, ima „mali list papira u novčaniku s imenima ljudi čija su mišljenja meni važno.” Ako znate Trolovi, pazi Knight savjet: „Prestani pratiti je najlakši način da se ne daju zajebavati, ikad.” Hura! Vi ste eff rekao off na mrzitelji

„Ja ne bi trebali imati desert”

Ozbiljno, ima ga. Postoje veće stvari stalo. Vitez kune po zakonu konačnih fucks. Zamislite da možete brinuti samo o tri stvari danas - to vas čini prioritet ono što je vrijedno toga. Napomena: to je ono što vas čini sretnim, kao što vidim prijatelje, završni kula od karata, što 7 sati pilates. Hura! Vi ste eff rekao off na „treba učiniti ih

Bridget Grenville-Cijepanje je osnivač sreće praćenje aplikacije Kako je vaš dan? (Besplatno na iTunes). Www.workmad.co.uk

load...