Najbolje vježbe za učenje - Virgin Active, Fitness First, Sweatshop | HR.rickylefilm.com
Kosa

Najbolje vježbe za učenje - Virgin Active, Fitness First, Sweatshop

Najbolje vježbe za učenje - Virgin Active, Fitness First, Sweatshop

Fitness: Ultimate Gym vodič

Tražite da se pridruže novi teretanu, ali ne siguran što neki to ići? Ne boj se! Pomoć je pri ruci. Izaberite najbolji fitness centar za vas, bez obzira na svoje osobne potrebe, vježbe ciljeve ili prihoda...

KONCEPT GYM

Pionirsku sportski pohraniti zazire od nehumanih uvjeta zna stvar ili dvije o tome kako ostati fit, što ne čudi, s obzirom da je tvrtka - sada najveći trgovac trčanje opremu u Velikoj Britaniji - je postavio London Marathon suosnivač Chris Brasher. Nastavljajući svoje inovativne crtu, pametni ljudi su postavili jedan-of-a-vrste koncept dućan koji oženi profesionalne City atletski visokih performansi teretanu, uključujući i nulte gravitacije, te visinski trening centara, trčanje školi i fizioterapeutom usmjerenu spa, sa samom dućanu. Ljubazni i stručno osposobljeni djelatnici su na ruke dati savjete o svemu, od trčanje tehniku ​​najbolju opremu za kupnju za Vaše specifične potrebe. Oni nude napravljen po mjeri u-potplatom uslugu uz svaku kupnju trener također, pomoću specijaliziranih tehnologija kako bi se slagala obuća na svoj jedinstveni stila trčanja.

load...

Pros: Ako ste u trčanje ili vožnju biciklom i rada u središtu Londona, borimo se sjetiti bolje mjesto za vas da ide. Kao i sve gore navedeno, možete se pridružiti sweatshop trčanje zajednice. Osoblje organizira grupa traje oko glavnoga grada tri puta dnevno tijekom tjedan dana. Osim toga, sportska dvorana nudi top-of-the-range osobne trenere koji mogu pružiti fitness planove za vas slijediti, prilagođene će vam pomoći postići svoje fitness ciljeve što učinkovitije.

Cons: U ovom trenutku, postoji samo jedan takav dućan - na 6, Trump Street, London, EC2V 8AF. No, jedinstvena ideja je već pokazao uspješnim, a mogao utrti put za više koncept trgovina u budućnosti. Držite oči ljušteno!

Pridružite-up naknadu: Tok Zajednica Trump Ulica zazire od nehumanih uvjeta nudi besplatan traje tri puta dnevno. Prijedlog analize i grudnjak elementi su također besplatno. Kontaktirajte teretanu na 0207 710 9231 za članarine i osobne podatke treninga. Alternativno, drop im e-mail na [email protected]

load...

Www.cityathletic.co.uk

Www.sweatshop.co.uk

KLASIK KLUB

Ako ste nakon malo luksuza, potražite svoj najbliži Virgin Active Classic Health Club.

Pros: Ne samo da oni nude prostrane rad-out područja, stanje-of-the-art opremu i osobni trening stručnost, ali oni također imaju raskošan spa i tretmane ljepote sadržaje za vrhunsko opuštanje. Također, ima dosta njih! Posjetite www.virginactive.co.uk/club-finder pronaći svoj najbliži.

Cons: Luksuzna ima svoju cijenu! To nije previše pretjeran, ali klasični klub članstava može koštati gore od 80 € mjesečno.

Http://www.virginactive.co.uk

Pay-as-you-go

Strapped za gotovinu i ne žele obvezati na punu ugovora? Zatim Google pretraživanje plaće-as-you-go fitness centar. Pure Gym nude sve glavne opreme, kao i fitness klase i teretana savjet - po sniženoj stopi, što možete odabrati plaćati mjesečno ili dnevno. Oni su otvoreni za 24 sata kako bi se omogućilo fleksibilno vrijeme treninga, bez obzira na raspored rada je slično.

Pros: možete trenirati - i prisustvovati raznim fitness klase, uključujući i spina i pumpa - za samo 17 € mjesečno. Fiksna stopa će ostati ista kao i dok ste član u klubu, čak i ako se poveća naknada za nove članove. Osim toga, mislimo da je zaštitni znak otvorenog plana ležao-out je vrsta cool, previše.

Cons: Nije sve klase su besplatni, a oprema i teretana kat su svi prilično osnovne. Nema odvojena poligonu za žene, bilo.

Www.puregym.com

Djevojke SAMO

Biste li se osjećati udobnije obuku u sve-ženski okruženju? Djevojke samo za dvorane su posebno dizajniran za snabdjevanje hranom za potrebe žena, su pokrenuti od strane žena i sadrže opremu i mijenjanje objekata više vjerojatno da će biti koristi od strane žene.

Pros: Nema ljudi? Zvuči kao plus od početka do nas. Također, nezavisni dvorane su više vjerojatno da će biti fleksibilan na članarine. Pregovarati s voditelj prodaje kako bi dobili najbolji mogući ugovor za vas.

Cons: The dvorane imaju tendenciju da bude neovisna i može biti lukav pronaći. Vaš najbolji kladiti se na Google pretraživanju i pronađite najbližu jedan.

Za dobar primjer jedne djevojke samo za teretanu, posjetite www.bodylinesfitness.co.uk

Rekreacijski centar

Ne zaboravite da je vaš lokalni zabavni centar i može ponuditi teretanu, spa, bazen i zdravstveni klub objekata za dobru cijenu, previše.

Pros: Obično, slobodno centri su pokrenuti od strane ili u suradnji s lokalnom vijeća i imaju tendenciju da se ne-za-dobit organizacija. To znači da možete uživati ​​u mnoge iste sadržaje kao i lokalnog kluba za nižu, izvan vršnog članstva cijenu. Većina će vam platiti kao što trenirati, previše.

Cons: Oprema, uređaji i okolina mogu varirati u kvaliteti. Vaš najbolji kladiti se da ide tamo i opseg mjesto prije prijave za bilo što.

Pronađite lokalnog rekreacijskog centra OVDJE

CARB Swaps! Jesti tjesteninu, mršaviti

Recepti s manje od 300 kalorija

20 jednostavnih načina da se spali 300 kalorija

load...