Kosa koja pada: iznenađujuće razlog iza gubitka kose | HR.rickylefilm.com
Kosa

Kosa koja pada: iznenađujuće razlog iza gubitka kose

Kosa koja pada: iznenađujuće razlog iza gubitka kose

To su iznenađujuće razlozi vaša kosa ispadati

A zašto ti ne moraju paničariti.

Bilo da ste se nedavno povukao čupavo veličine Kanye ego iz svog tuš odvod ili jednostavno primijetio malo više vlasište prikazuje u svom Updo stilu, gubitak kose je nešto mnoge žene iskustvo.

U stvari, to utječe oko 25 posto žena i 75 posto muškaraca u nekom trenutku u njihovom životu. U nastavku, razgovarali smo s Trichologist, Sally-Ann Traver, i Sam Burnett iz Hare & Bone, saznati zašto vam može biti prolijevanja.

1. Stres

Da, kronični stres može uzrokovati slada. Službeno poznat kao telogena effluvium, nagli ili stresnog događaja može izazvati određene folikula prerano prestane rasti i ući u Telogena (čitaj: u mirovanju) fazu. Dlake pogođene telogena effluvium onda će ostati u fazi odmaranja za oko tri mjeseca, nakon čega će se prolio. Dobra vijest je, osim ako je nešto ozbiljnije, vaša kosa će rasti leđa. „Gubitak kose povećava otprilike dva mjeseca nakon početka stres i prestati oko četiri mjeseca nakon što je stres prestane”, kaže Traver.

load...

2. Nagli gubitak težine ili promjena prehrane

Ograničavanje prehrane može dovesti do gubitka kose kao svoje tijelo shvaća da ne primaju iste hranjive tvari kao što je učinio prije. Jedna od glavnih skupina hrane koje pomažu kod kose je protein, pa procijeni da li ste dobivanje dovoljno da, ako ste primjećujući porast prolijevanja.

3.Hairstyle

Vezivanje kosu Bobble preuzak? Ti si vjerojatno razbijanje svoje dlake sa svojim rep. Da, iako je vaša kosa ne opada iz korijena, razbijanje lanaca može značiti da ćete slada. Pokušajte ga ne svezati tako teško.

4. Vrućica

Ako ste imali visoku temperaturu (32C ili više), folikuli mogu privremeno isključiti kao što je tijelo koncentrira na borbu protiv infekcija. Što je veći i više temperature, više dlaka je izgubljen. Ali - i to je ono što mi nismo znali - nećete vidjeti gubitka kose za oko dva ili tri mjeseca nakon što su bili bolesni. „Mnogi ljudi ne čine vezu između bolesti nekoliko mjeseci prije gubitka kose, oni imaju tendenciju da se više razmišljati o tome što su učinili ili mijenjati nedavno da ga uzrokuje, ali to je često samo odgođen”, kaže Traver. Imajte to na umu sljedeći put kada paniku koju koristite krivi šampon.

load...

5. Nedostatak željeza

Teški razdoblja, vegetarijanstvo ili redovito darivanje krvi može dovesti do niske razine feritina, protein koji pohranjuje željeza u tijelu. Niska Željezo je jedan od najčešćih mineralnih nedostatke u mladih žena s stanjivanje kose. Razina željeza može povećati povećanjem određenih namirnica u prehrani - crveno meso, špinat, mahunarke i sl su, naravno, visoko u njemu - ali dodaci su također dostupni.

6. Ne brigu o svom vlasištu

Vlasišta zdravlje je instrumentalna za rast i stanje raste kosa.

„Bilo kakva blokada ili nakupina na kožu može gušiti kosu zanoktica i stoga ne dopušta da‘diše’”, kaže Burnett. „To može uzrokovati kosa ne raste na svoj puni potencijal.”

Dodaj razjasnili šampon u kosu pranje rutinu kako bi se uklonili naslage proizvoda.

Nedostatak vitamina 7.

Vitamin B12 i D su relativno česti nedostaci u gubitak kose bolnicima. Razumna prehrani B12 mogu se dobiti samo iz životinjskih izvora, zbog čega je nedostatak je čest kod vegetarijanaca i vegana.

Manjak vitamina D je u porastu 85 posto je izvršiti putem naše kože tijekom izlaganja suncu. U posljednjih nekoliko godina, kako smo postali educirani o izloženosti suncu; prikriti, traže hlad i koristiti visoki spf bi se spriječilo gorenje, stoga povećanje manjka cijenama. Uzimanje dodataka mogu stvarno pomoći da poboljšate svoj vitamin B12 i razina D.

Kontrola rađanja 8.

Ako prelazite svoj kontracepcijske pilule ili su tek počeli pilule, to može imati negativan utjecaj na vašu kosu. Općenito, kontracepcijske pilule s estrogena obično dobar za kosu, ali one s progesterona može samo doprinijeti gubitka kose. Prije odabira pravog kontrolu rađanja, posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama.

9. Trudnoća

Jedna od najboljih stvari o trudnoći za neke žene je da oni mogu doživjeti deblji, više preslatko kosu. No, ono što ide gore, mora sići i zahvaljujući hormonalnim promjenama, gubitak kose je također moguće.

„Tijekom trudnoće, povećan broj dlake ići u fazi odmaranja zbog hormonska promjena, koji je dio normalnog gubitka kose ciklusa”, kaže Burnett.

Srećom, to obično nije dovoljno ozbiljna da uzrokuje ćelav zakrpe ili trajnog gubitka kose.

„To bi trebalo početi smanjivati ​​u roku od 3-4 mjeseci nakon poroda.”

10. Uvjeti štitnjače

Uvjeti štitnjače, posebno hipotireoza, može uzrokovati stanjivanje kose i najčešće se javlja u žena u postmenopauzi. „Stanje je također uzrokuje kosa postane suha, dovesti do lomljive nokte, debljanje i umor”, kaže Traver. Ako ste zabrinuti vi svibanj biti pate od hipotireoze, obratite se liječniku.

#HairGoals: najsjajnijih zvijezda kosa

load...