Idi u London brzo! Gap nudi fitness tečajeve u siječnju i prijavljujemo se | HR.rickylefilm.com
Kosa

Idi u London brzo! Gap nudi fitness tečajeve u siječnju i prijavljujemo se

Idi u London brzo! Gap nudi fitness tečajeve u siječnju i prijavljujemo se

Uzmite u London brzo! Gap nude fitness klase u siječnju i mi smo se prijavili

Hura! U siječnju, Gap će nam pomoći odraditi Usitnjeno pite, prošeka i 24,023 kvalitete ulicama smo konzumirati tijekom Božića pokretanjem GapFit nastavu u okviru svojih London flagship dućan.

Od 16. Siječnja pa sve do 8. Veljače, Gap će pozvati najbolje u fitness biz i pomoći korisnicima otkrili novi vježba u posebno dizajniranom studiju prostora u trgovini. Tko je rekao da ide u kupovinu nije bio dobar kardio?

Čisto jelo Alice počinje off stvari sa HIIT sjednice, Nadia Narain će raditi na svom čakra, profesionalni plesači iz vide na zaslonu će vas naučiti kako biti kao kul kao Beyonce i zaokruživanje off stvari će biti Paolin BodyBarre tim da se ton vaše jezgre. Pomaknite se prema dolje kako bi se zadovoljile stručnjaka, rezervirati za klasu, i početi raditi na svom zagrijavanja...

load...

Ako želite još jedan izgovor da najkraći put za glavni grad, GapFit će imati goodie torbe u vrijednosti od preko 30 € za svakoga tko sudjeluje u jednoj od klasa; unutra ćete dobiti GapFit Diši vodokotlića, GapFit sportske torbe, c Pritisnite organskog soka, kopija od najboljih magazina na planetu (Glamour, Natch!), i zamahom doručak kašu.

Trebate adresu? Naravno da ne: Gap, 376 Oxford Street, London, W1C 1JY (ormar cijev Bond Street).

Uključite se i rezervirajte svoje mjesto ovdje.

Sada zadovoljiti vaše stručnjaka...

Čisto Smetnje Alice

Alice može pinta veličine, ali ona ima vještine! Nakon što je godinama pokušavao svaku dijetu pod suncem, ona je odlučila uzeti stvar u svoje ruke i promijeniti svoj stil života. Ona dokumentira svoje iskustvo s uspješnom Instagram blog pod nazivom „Clean Eating Alice”, a sada ima više od 462k sljedbenika na Instagram i 50k na Facebooku. Alice je sada u potpunosti osposobljen osobni trener i autor bestselera. Njezina prva knjiga, The Body Biblija, poprsja dijeta mitove i uči vas kako da imaju zdraviji i sretniji način života i svoju novu knjigu, dobro jesti svaki dan: hranjivi, zdrave recepte za život u pokretu, jamči da će biti dobar ' uN.

load...

Što možete očekivati ​​od Alice HIIT razredu?

„Učinit ćemo niz visokog intenziteta tjelesne težine vježbi fokusiranja oko 45 sekundi rada i 15 sekundi odmora. Kombinacija biometrijskih i statičke vježbe, kao i snage temelji se kreće & jezgre stabilnosti rada. Tu će također biti sveobuhvatan specifičan zagrijati da ih pripremi za vježbe.”

Pridruži se s Alice:

Ponedjeljak 16. Siječnja
07:30
08:30

petak 20. Siječnja
07:30
08:30

Oblikovati Capri tajice 39 €, asimetrična dugo poredani mali utjecaj sportski grudnjak 22 €

Nadia Narain

Nadia može naučiti joga za svakoga - bilo da ste profesionalni sportaš ili dolje pas početnik, vi ćete biti u dobrim rukama. Nadia je također specijalizirana u trudnoći joga, pa čak i ima svoj Trudnoća edukaciju nastavnika kako bi se nastavnici poučavaju jogu za trudnice u osnaživanju i siguran način. Njezine celeb klijenti su vrhunska, previše! Govorimo Kate Moss, Lara Stone i Sam Taylor-Johnson.

Što možete očekivati ​​od Nadia je joge?

„Jedan učenik opisao moju riječ kao‘uravnotežen i dolje na zemlji’, a drugi je nedavno me opisao kao‘žestok i vrsta’. Obje opisi sjediti o pravu sa mnom.

Pridruži se sa Nadia:

25. Srijeda siječnja
07:30

četvrtak 26. Siječnja
07:30

petak 27. Siječnja
07:30

Saće spacedye bočnim vezati Tee 24 €, srednjeg utjecaja strappy natrag sportski grudnjak 24 €, potamniti mreže umetanje gfast tajice 39 €

Gledano na zaslonu

Vidjeti na zaslonu je ples vježba kao nitko drugi, a osnovana je 2011. Godine profesionalni plesač, Bonnie Parsons. Nakon plesati s nekim od najvećih zvijezda vani, htjela bi plesati za mase i zabavu u vježbi. SOS instruktori su izabranim iz industrije zabave i da će vas naučiti sve poteze - a zatim neke.

Što možete očekivati ​​od vidljivi na zaslonu razredu?

„A Beyonce ples Masterclass! Želimo da ostane inspiriran i ovlašten da bude najbolja verzija od vas, iznutra i izvana, tako da možete postići ono što niste prethodno misliti bilo moguće. Sa stanovišta Sass gorivo plesni potez, na novu posao, veza ili cilj tijelo, želimo biti sigurni da se osjećate dovoljno sigurni u sebe da ide za to i možemo vam dati alate da to učinite putem vas uči kako plesati kao Beyonce - vjerovali ili ne „!

Pridruži se s Gledano na zaslonu:

Ponedjeljak 30. Siječnja
18:15
19:15

31. Utorak siječnja
18:15
19:15

Crni iz tiskanih gfast Capri tajice 34 €

Paolin BodyBarre

Millie Mackintosh je voli, a ti sigurno mogu vidjeti zašto! Paola počela zdravlje i fitness karijeru prije 25 godina i preselio u London za rad u ekskluzivnom Knightsbridge teretani trenirati slavne osobe, modele i rada aholics, nakon što je zatrudnjela 2002. Godine otkrila prednosti pred i post-natalne pilates i otišao na studij više na Pilates instituta. Željela pomaknuti s brzim fitness crazes, Paola preselio na otkrivanje Barre, a ona ga voli.

Što možete očekivati ​​od Paola klasi?

„Moj Kat-Barre klasa uzima sve elemente iz tradicionalnog PBB Barre klase, a uzima Barre daleko. To će produžiti, izolirati i ciljati određene dijelove tijela za mršavih, tonirana body.Don't biti prevaren od strane Barre-manje Barre klasa, vaše tijelo će se osjećati toplinu jednako toliko!”

Pridruži se sa Paola:

Utorak 7. Veljače
18:15
19:15

srijeda 8. Veljače
18:15
19:15

Pamučna mješavina mix gfast tajice 29 €, disati strana kravatu top 22 €, Priprema cisterne podršku 29 €

Trgovina na gap.co.uk i slijedite Gap na Instagram, Facebook i Twitter za više informacija.

load...