Depresija kod muškaraca, kako se nositi s depresijom u vezi | HR.rickylefilm.com
Kosa

Depresija kod muškaraca, kako se nositi s depresijom u vezi

Depresija kod muškaraca, kako se nositi s depresijom u vezi

Djevojka susreće dječaka. Dječak ima depresiju. Dakle, što se dalje događa?

Nešto nevjerojatno, to je ono što. Učinak umjetnik Bryony Kimmings došao gore sa vjerojatno najviše originalan način ikada pomoći njen dečko, Tim Grayburn, nositi sa svojom bolešću. Pročitajte o ljubavnoj priči s razlikom.

Bryony priča

Kad sam pronašao tablete u Timov torbi, osjećao sam vrtoglavicu. Prepoznao sam ime odmah: citaloprama. Bili su antidepresivi. Imam rođake koji su bili na njima prije, pa sam znao što su mislili - a Tim je bio na jako jake doze.

Mi bi živjeli zajedno tri mjeseca, a po prvi put, nisam mogao Trgu dvije stvari: svoju loptu, sretan dečka i tablete ispred mene. Zašto nije rekao mi je? Poslao sam mu izbezumljen e-mail i proveo je dan za ribanje sjećanja naših posljednjih šest mjeseci zajedno, pokušavajući izabrati nekakav trag. Ali nije bilo ničega. Odjednom naš odnos se osjećao kao u laži, a ja mislio o tome završava.

load...

Kada je Tim došao kući, on gurne glavu iza vrata i pogleda zabrinuta. Nikad neću zaboraviti taj pogled na licu. Došao je i ležao pored mene na krevetu, a mi zagrlila za dobi. Onda je počeo govoriti. Rekao je da je imao slom na 22, i od tada je on borio, i isključivanje, za gotovo desetljeće, s poricanjem, self-lijekove i suicidalne epizode u svojoj borbi s depresijom. Počeli smo plakati i znao sam da je još uvijek čovjek sam volio. Naravno da jest. A on me volio.

Govoreći o Timov depresije nas približava, znajući da ćemo se suočiti zajedno, kao tim - i pročitao sam sve što sam mogla naći na depresiju. U početku, samo smo pokušali shvatiti točno ono što mu je dijagnoza znači - nhs.uk, patient.info, Royal College of Psihijatri i uma zapravo pomogao s ovim, pa čak i inspirirala Tima da se otvori svojim prijateljima i kolegama. Imali Nadamo se da će sve biti u redu, a tijekom sljedećih nekoliko mjeseci, Tim se činilo sretna i opuštena.

load...

Zatim, na početku 2014. Godine, kad sam bio na turneji u Australiji za mjesec dana, stvari krenulo nizbrdo. Mi bismo Skype cijelo vrijeme, ali sam mogao vidjeti fizičke simptome njegove depresije zgrade: crvena, upalih očiju, zapuštenom kose. On nije govorio puno, a kad je on bio ili zbunjeni ili razdražljiv, a on sam se osjećala krivom zato što daleko. Osjećao sam se bespomoćno, ali barem nije skrivao svoju bolest od mene.

Vidjevši Tim na takav loš način sam shvatila da ja ne želim biti daleko od njega opet, pa sam došao na ideju napraviti kazališnu predstavu zajedno - onda je mogao obići sa mnom. Mislio sam da će biti tako snažan da vidi jak, pravi muškarac koji govori o tome da nekoliko dana ne može ustati iz kreveta jer ne može prestati plakati. Ako ljudi ne govorimo o tome onda smo uz pretpostavku da postoji neka vrsta stida priključen na njega, što je smiješno. Ali, mi također željela pokazati kako biti smiješno. U početku sam napisao scenarij, a zatim Tim dodao još viceva kao njegovo samopouzdanje raslo.

Iako volim raditi i dijeljenje nevjerojatna iskustva s putovanja po cijelom svijetu s Timom, iz dana u dan smo bili sigurni da odnos ne samo o njegovom mentalnom zdravlju. Radi se o drugim stvarima, previše - spol, datum noći, i obični, zemaljski gnjidama-istrajan života, poput plaćanja računa za plin.

Ali ja cijenim prednosti biti s čovjekom koji ima depresiju. On razumije daleko veću dubinu emocija od mojih prethodnih partnera i to ga je razmišljanje o tome što je on zapravo želi od života. Očekujemo bebu i postoji vrijeme kada sam se brinuti za budućnost (što ako on dobiva bolestan i sam ima da se brine uplakanog djeteta, previše?), Ali znam da će tražiti pomoć prije nego što ga dobiva previše.

Moj savjet za druge ljude koji imaju partnera s depresijom je pokušati i ne dati im teško jer nije mogla govoriti o tome - možda ćete morati uzeti malo koraka. Neka znaju da imaju vašu podršku kada su spremni, i ostati pacijenta. Drugo, ne zaboravite da vaše emocije su jednako vrijede. To je u redu za vas da se osjećaju uzrujan ili ranjiva. S Timom, nisam naučio skrivati ​​svoje osjećaje - Ja mu kažem ako sam ljuta ili osjećaj dolje sam.

Ono što je najvažnije, ne zaboravite da su muškarci s depresijom nisu idioti. Taj čovjek voliš je najvjerojatnije još uvijek tamo, ali između vas oboje je to strašna bolest, a baš kao i bilo koje druge bolesti, to je u tim mračnim trenucima koji su ti stvarno trebaju.

Timov priča

Kad sam pročitao Bryony je e-mail mi govori da je našla svoje antidepresive, osjećao sam se od straha. Sam bio težak da bude potpuna dečko paket - čovjek voli zabavu uz veliki posao u oglašavanju. Što je mogla misliti o meni?

Bio sam nervozan olupina za ostatak dana. Sam otvorio o mojoj depresiji na prethodnu djevojkom, a sljedeći tjedan je to završilo. To je bio prvi put da sam bio odbačen, a ja sam potpuno raspao, pa sam se zakleo da nikada više nikome reći. Kad sam se vratio kući te noći, nisam htio o tome razgovarati. Znao sam da ako sam počeo, ja bih razbiti. Ali sam isto tako znao Bryony potrebno odgovore, pa rekao sam joj sve.

Objasnio sam kako je deset godina ranije, kada sam počeo moj prvi posao, umor me udario niotkuda i počeo sam dobivati ​​u autu za vrijeme ručka i vožnje iza ugla spavati jer sam se osjećao tako iscrpljen. Tada je tuga počeli puzanje u. Probudio sam se jednog jutra uz suze lije na jastuku. Stalno sam govorio: „Nema ništa loše u svom životu: imaš hrpe dobrih kolega, ti si mlada, imate veliku obitelj Zašto se osjećaš ovako.?” Također sam zadržao očekujući da se ide dalje - da bih se probuditi jednog jutra i osjećati bolje - ali to ne radi tako.

Htio sam razgovarati o tome, ali bio sam previše posramljen, a osjećao kao maca. I zato što sam ga u bocama, moja depresija smračilo. Počela sam imati suicidalne misli, sve dok jedan dan sam bila toliko umorna i uzrujana da sam imala slom na obitelj stolom. Moja mama mi je vidjeti GP i nakon nekoliko tjedana na Citalopram, stari mi je opet počela površinu. Ali, bio sam još uvijek uvjeren da mi je trebalo da ga čuvati tajnu.

Nakon što sam otvorio Bryony, ona me zagrlila i rekla: „To ništa ne mijenja”. Rekla mi je da ona ne misli ništa manje od mene, a to je olakšanje dobiti istinu van. Polako, počeo sam Pomiriti se s mojim bolesti. Ali govoriti ljudima na poslu je teško. Ja staviti pritisak na sebe da bude uspješan - i bio sam prestrašen da bi se otkrilo ništa što bi moglo oštetiti moj ugled. No, moji kolege su stvarno podržavaju.

A kad sam rekao svojim prijateljima, jedan od njih je priznao da je imao depresiju, previše. Još mi je rekao da je bio skriva kockanje problem i 40 eura duga. To nam je dao sve dozvole za pravilno razgovarati jedni s drugima. Počeo sam se osjećati bolje i htio ispasti moje antidepresive. Moj GP smislio tri mjeseca smanjenje plana. Sam jeo zdravo, pogodio teretana opterećenja, i prestao pušiti i piti. Ali kada Bryony otišao u Australiju, je nedostajala sam masivno. Nisam uživanje svoj posao, bilo, i ubrzo je sve dobio na vrhu mene opet. Kad Bryony došao kući i predložio da napravimo predstavu zajedno, imao sam moje sumnje, ali znala sam da će napraviti nešto nevjerojatno.

Pomislio sam, „Zašto ne?” No, prvih nekoliko emisija smo radili bili užasno. Bryony kaže da je ponosan na mene, ali ja sam bio potres i zaboravio sve što sam trebao reći. Kao što smo i dalje u bijegu, počeo sam popustiti. Sada se na pozornici ne smetaju mi. U stvari, to je promijenilo moj život. Najbolja stvar je bila reakcija publike. Nikad neću zaboraviti e-mail sam dobio od mladog čovjeka. Bio je bore crne misli za godinu dana i osjetio samoubojstvu, ali kad naša izvedba ga vidjeti liječnika. To je razlog zašto je važno mi je da je skripta je smiješno. Kada društvo ima tabu, moramo smijati na to - to je prvi korak prema govoriti o tome.

Ako ste se bave s depresijom i zabrinut govori vaš partner, ne biti. Vjerujte mi, nakon što počnete da razgovor - da li je sa svojim partnerom, prijateljem ili kolegom - vidjet ćete da ljudi kažu: „Znaš što, imam svoje probleme, previše.” Zapamtite, nepravilnosti su dio ljudskog bića. Da nisam upoznao Bryony, mislim da ne bih shvatio da. Ona je promijenila moj život.

Bryony i Timov show, Lažni To Do You Make It je u kazalištu Soho, London, do 17. Listopada, a na turneji u 2016- bryonyandtim.com

Za podršku i savjete, posjetite mind.org.uk

load...