5 bolova u tijelu i bolove kako bi bili svjesni | HR.rickylefilm.com
Kosa

5 bolova u tijelu i bolove kako bi bili svjesni

5 bolova u tijelu i bolove kako bi bili svjesni

Što * da * slučajni bol u vašem tijelu stvarno moglo značiti

Sljedeći put kada jaukanje o svom bol u leđima na Facebooku, nemojte biti iznenađeni da vidite oglas ubrzo nakon što sugerira da posjetite svog liječnika opće prakse. Leicester NHS Trust naći označavanje simptomi na Facebooku dovelo do više mladih bolesnika s boli u leđima specifična tipa (koji su ju ignorirati) uzimajući dijagnoza. Činjenica je, svi smo dobili probadanja, ali neki od nas ignoriraju bol mi ne treba, jer mislimo da su „normalno”. Evo pet bol biti svjestan...

Dnevni bol u leđima

Osjećaj laganu bol nakon dana provedenog na vašem stolu ili Netflix pijanka? „Sjedeći u poziciji da aggravates mišiće može izazvati ih da zategnuti, što dovodi do upale i nejednakosti koje utječu na položaj”, kaže fizioterapeut Andy Curtis. Pogledajte fizioterapeuta, ili novi test pod nazivom ViMove (dostupan od 50 € na vrhu troškove sjednicu na ViMove klinikama) može pomoći riješiti problem, zahvaljujući pametnim senzorima, koje nose na leđima. „Nakon analize podataka, ja mogu vidjeti da netko nikad nastavlja u lijevom tijekom dana jer je njihov uredske opreme je na desnoj strani”, kaže Curtis. „Jednostavno preispitivanje njihov izgled stola mogla riješiti taj problem.”

load...

Boli ovulacija

Oko 20% žena osjeća twinging jer ima ovulaciju, obično na jednoj strani trbuha oko dva tjedna nakon njihove razdoblje završava. „To može trajati nekoliko minuta ili nekoliko sati - to je normalno”, kaže ginekolog Narendra Pisal. „Neke žene osjećaju bol sredinom ciklusa kada pokušavate zatrudnjeti, jer su više u skladu sa svojim tijelom.” Ali, ako to dobiva sve više i bolnije, to bi moglo biti cista jajnika. Iznenada, jednostrana grčevi bol koja traje više od nekoliko sati je također simptomatska upala slijepog crijeva. Ako ste zabrinuti, nazovite svog liječnika opće prakse ili 111.

Bol tijekom seksa

Znamo uzbuđenosti vagine može napraviti prodor lakše. Seks prije ove faze može dovesti do ak Pang, ali redovito bol tijekom ili nakon nije normalno. „Mi smo ga podijeliti u dvije vrste”, kaže gospodin Pisal. „1) Površina bol, osjetio izvan genitalije, često uzrokovane iritacije kao drozd ili donje rublje. 2) Deep bol, što može imati unutarnju uzrok, kao što mioma (ne-kancerogene izrasline u ili oko maternici) ili endometriozu (kada tkivo slično utrobi je podstava raste izvan njega).” Vaš liječnik može savjetovati.

load...

Glavobolja nakon vina

Normalno, mamurluk za žene nogom u jutarnjim satima nakon 3-5 + jedinica alkohola (tek nešto više od 250 čaša vina), ali ako ste uzimajući stonking boli glava nakon Spritzer, mogli podnosite. „Neki alkoholna pića sadrže konzervanse i kemikalije koje uzrokuju glavobolje, čak i nakon jedne čaše”, kaže biokemičar Dr. Gill Hart. Ona sugerira vođenje dnevnika o tome što piju, pokušati uočiti obrazac. YorkTest također nudi test za 299 € krvi koja provjerava vaše reakcije na alkohol, sve do raznih grožđa.

Bol nakon vježbanja

Većina bolovi u mišićima nakon napornog treninga su tako normalni, to je razlog #legday trendovi na Instagram. Oni su pozvani DOMS (odgođen početak bol mišića) i pokazati da ste oštećeni mišiće u dobrom je putu da ih čini popravak, izgradnju i jačanje. „Ako imate bol specifičan na jednom području - ili da se osjeća oštar i prodoran, a ne boli - to bi provjeriti”, kaže Curtis. To bi moglo biti izdvajali mišića, stres frakture ili trkačku potkoljenicu. Sve to će se popraviti sami ako vas odmoriti, stoga savjet.

* Da biste pronašli ViMove kliniku, posjetite yourphysioplan.com

load...