Sportska zvijezda u tjednu: Mary Keitany | HR.rickylefilm.com
Brandovi

Sportska zvijezda u tjednu: Mary Keitany

Sportska zvijezda u tjednu: Mary Keitany

Naš sport zvijezda u tjednu: Marija Keitany

Svaki tjedan, GLAMOUR je profiliranje strašan ženu u sportu, kao dio našeg reći da nema seksizma u sportu kampanje. Danas, to je maratonac, Marija Keitany. Marija je osvojio maraton u Londonu dva puta, ima dvije zlatne medalje iz svijeta Polumaraton prvenstva, te drži svjetski rekord u ženskom 10 milja, 20 km i 25 km.

Što ti o ljubavi na daljinu trčanje?

„Obuka omogućava da stvarno gurati sam trenirati u Iten, u Keniji, koji je na visokoj nadmorskoj visini. - to pomaže pripremiti svoje tijelo za soju dugo udaljenost utrci radim na stavljanje u kilometrima, ali i dalje. Izgradnju brzinu na stazi. Za maratona trebate izdržljivost, ali to je također važno da se vaše tehnike u pravu, tako da ne otpada bilo koje energije. To može biti teško, definitivno, a ponekad je potrebno pokrenuti kada ne želite - ali osjećaj postignuća nakon utrke čini sav trud isplati „.

load...

Ono što je svoju karijeru vrhunac?

„Osvajanje moje prve London maraton u 2011 će uvijek biti važan uspjeh. Za pobjedu opet, i tuku afričke rekord, u 2012. Godini bio je još jedan veliki trenutak za mene, kao što je osvajanje New York maraton u 2014. To je teško odabrati između tri!"

Što je vaš najveći izazov i kako ste ga nadvladati?

„Da bi se vratiti s rodiljnog dopusta i dobiti osobno u treningu opet bio tvrd. I s punim radnim vremenom radi i ima obitelj zahtijevaju puno vremena, pažnje i truda, ali nisam mogao biti sretniji. Moja obitelj pomaže mi da vrijeme za osposobljavanje i njihova podrška znači da sam u stanju ravnoteže oboje.”

Ti si se natjecao u maratoni diljem svijeta - imate li favorita?

„London Maraton je velika utrka jer je uvijek vrlo konkurentan i privlači neke od najboljih svjetskih trkača Volim tečaj u Londonu, ali gužve su ono što čine je utrka posebna ogromna količina ljudi dolaze gledati i razveseliti.. - tu je i veliki kenijski zajednice koji dolaze da nas podržavaju, tako da je atmosfera super.”

load...

Što savjete imate za nove trkače?

„Imati određeni cilj na umu, i napraviti plan koji će vam pomoći uspjeti. Trčanje je super jer svatko može to učiniti, ali morate razmišljati o tome što želite dobiti od njega i onda raditi najbolji način za postići ono što želite „.

Marija Keitany nosi adidas adizero adios Boost #boostlondon

Pratite @GlamourMagSport na Twitter i pokazati svoju potporu za našu reći da nema seksizma u sportu kampanji

load...