Seks mi je izazvao paniku | HR.rickylefilm.com
Brandovi

Seks mi je izazvao paniku

Seks mi je izazvao paniku

„Seks me panika”

Za Laura *, 25, seks je bio zastrašujuće iskustvo. Sve što je osjećao bila je diže panika. Dok nije otkrio da je naziv za ono što je ona pate od seksualne izvedbe anksioznost. A način da se olakša.

Bilo je to na pijane noći na odmoru kad sam bio 21 da sam odlučio „izbaciti iz putu” s nekim nisam znao. Ležala sam prestravljena, nesiguran u ono što sam trebao učiniti, razmišljanja, 'Barem se to radi, a ja osjećam normalno.

Dok je seks kao Najuzbudljivija stvar prijatelji mogli razgovarati, pomisao na to me ispunjen panikom. Seks je za žene koje su izgledale poput modela, uz spolne moći od porno zvijezda, a to nisam bio ja. Pojam uplašio me toliko, ja bi izgovore da ga je odložio, i bilo seksualno iskustvo imala sam bio tako anksioznost voziti da ćemo zaustaviti prije nego išta stvarno počeo. Znao sam da nešto nije u redu i osjećao krivim jer nije u mogućnosti dati dečkima taj ključni aspekt biti u vezi - ali nisam imao pojma što učiniti o tome.

load...

Neko vrijeme sam mislio da bi moglo biti aseksualna, i proveo mnogo vremena na internetu čitanje gore o tome. Tako sam naišao na članak o seksualne izvedbe anksioznost. Plakala sam s olakšanjem što sam pročitao simptome: paralizirajući strah da neće obavljati dobro, uvjerenje da se ne će zadovoljiti svog partnera, tjeskoba oko ne bude u mogućnosti da uživate u iskustvu. Konačno, naziv za ono što sam imala i tona savjete na to prevladavanje, uključujući komuniciranje svoje brige s partnerom, postaje intimna i na druge načine (kao što su masaža, škakljanje i play-borbe) i meditacije u kojoj se zamisliti sebe u seksu u potpunosti opušteno i uživati.

Na kraju sam dobio u vezi, a nakon nekoliko mjeseci izgovora, priznao svoje tjeskobe. Očekivao sam da ode, ali umjesto toga on je razumijevanje i ohrabrujuća - čak je napravio šalu. Mi smo stvorili igru ​​namjerno se kao smeće što je više moguće kako bi oslobodili pritiska. On će režati i guraju me okolo kao što sam igrao ulogu u unenthusiastic pratnjom koja je dosadno po cijele stvari. To nam se oboje nasmijati i opustiti, te postupno moje samopouzdanje raslo. Mi smo zajedno već godinu dana, i dok ja ne mogu opisati seks kao avanturistički, ono barem se događa. Još uvijek sam raditi do ponekad i overthink što radim, ali sam saznao da ne morate gledati na određeni način ili imaju vještine u trbušnom plesačicom na seks. Ako to ide krivo ili nije jako dobar, to nije kraj svijeta, ili odnos.

load...

Kao što je rekao Rachel Hirons @MsRachelHirons

Imena su promijenjena

load...